Federlsteffi

Ganz im Gegenteil, es ist ziemlich schwer und mein Freund ist inzwischen bereits frustriert. Ja, ich weiß. Aber das wäre, glaube ich, zu vorschnell. Naja, ich dachte immer es wäre richtig leicht Muskelmasse aufzubauen. Kohlenhydrate und Eiweiß sind die Stichworte. Eigentlich klar, oder? Ich habe mich dann mal auf die Suche im Netz gemacht und [...]

  Heute werde ich euch über Olympia 2012 in London berichten. In dem folgenden Beitrag geht es darum, dass Van Almsick Lob für Phelps und Deibler ausspricht. Hier klicken um zum Beitrag zu gelangen: http://olympia.ard.de/london2012/olympia_blog/almsick/almsick135.html In dem Artikel schreibt der Autor, dass sich viele Leute freuen, wenn Helden wie Michael Phelps geschlagen werden. Aber zum [...]

Besonders in letzter Zeit ist Bodybuilding wieder richtig im Trend und die Leute verstärken ihr Selbstvertrauen im privaten, wie auch im beruflichen Leben angesichts einen fitteren und gesünderen Körper. Eine der bekanntesten Messen für Bodybuilding ist die Fibo in Essen, man sollte sich ruhig mal einen Besuch da gönnen. Der Beitrag den ich dazu gelesen [...]